防疫期間，媽媽們煮到不知道要煮什麼了吧？🥲
今天是孩子防疫假第幾天了？？？
我總覺得我不是在廚房就是在前往廚房的路上😂
早餐剛吃完接著就要準備午餐了🍴
來分享這個可以讓媽媽喘口氣能夠快速上菜又兼具營養的 #起司花枝蝦排折疊飯糰吧🦐🍙
快速又簡單，要放在早餐午餐都可以👌🏻
而且很好吃，孩子會一直說要吃折起來那個☺️
也可以讓孩子自己動手做👩🏻🍳他們自己動手做的更會吃光光耶😆
任何蔬菜🥬蛋白質🍳肉類都可以放進去
我們家固定的配角一定會有蛋🥚跟起司🧀️
可以放川燙過的甜椒、雞腿排、里肌肉片、美生菜🥬、菇類⋯等等。
不想煮三菜一湯時就用這個折疊飯糰餵飽👦🏻👧🏻吧🥰